La Balade Magique !

Profitons de notre balade pour déstresser notre tête !

Tout en marchant, laissez venir aussi concrètement que possible, ce qui vous tracasse actuellement, pendant 1 petite minute.

Puis, faites le vide, en vous concentrant sur votre respiration et sur votre marche.

Ensuite, laissez venir le côté positif que vous aimeriez voir à la place.

Et, tout en marchant, ressentez-le aussi concrètement que possible pendant 1 minute.

Puis, faites à nouveau le vide, en vous concentrant sur la respiration et la marche.

Une question ? Contactez-moi 

Dominique FAMILIARI

Fondateur Association Baï Hui

yogaki2@gmail.com

Le plus difficile, c’est de commencer ! Et pourtant, travailler vos abdominaux contribue à renforcer votre colonne vertébrale  ...

Et chaque partie du corps que vous travaillez spécifiquement, a aussi de bonnes répercussions sur votre corps et votre mental.

Alors je vous propose de choisir un programme Yoga Ki

Mes abdos avec le Yoga Ki ?
Non au Mal au Cou ?
Bon pour mes Epaules ?

Une fois dans le programme choisi, dès le 1er exercice, contactez-moi personnellement,

et je vous aide à mettre le pied à l’étrier !

Faites-moi confiance, en opérant dans cet ordre, vous serez sur le bon chemin,

et vous allez prendre du plaisir.

Dominique FAMILIARI

Fondateur de l'Association Baï Hui 
yogaki2@gmail.com